捷希源健康中国四期平台：产后女性康复指导的专业伙伴

产后康复是女性健康的重要阶段，健康中国四期平台针对产后女性 “康复知识缺乏、服务获取不便、家庭支持不足” 等问题捷希源，以 “科学指导、便捷服务、家庭协同” 为核心，打造产后女性康复指导体系，助力产后女性恢复健康体魄。

平台在康复指导上实现 “个性化定制”：产后女性通过平台填写身体状况问卷（如分娩方式、有无妊娠并发症），即可获取专属康复计划，如顺产女性产后 1 周可开始 “盆底肌修复训练”（凯格尔运动），剖腹产女性需待伤口愈合后再开展腹部训练；平台还推送阶段性康复视频，如产后 2 周的 “腹直肌分离修复操”、产后 1 个月的 “体态矫正训练”，视频动作简单易懂，可在家完成。同时，平台开设 “产后康复专家课堂”，邀请妇产科、康复科专家在线讲解产后常见问题，如 “产后恶露异常处理”“哺乳期腰背痛缓解”，并在线解答女性疑问。

便捷服务方面，平台整合线下产后康复机构资源，为产后女性推荐就近的康复中心，提供 “产后康复套餐预约” 服务，如盆底肌电刺激治疗、腹部按摩等；针对行动不便的产后女性，安排康复师上门服务，指导产后护理与康复训练，如教产妇正确的哺乳姿势以避免乳头皲裂、指导家属协助产妇进行腿部按摩预防血栓。家庭协同上，平台向产妇家属推送 “产后照护指南”，如 “产后女性饮食搭配”“如何帮助产妇缓解情绪”，还组织 “产后家庭支持小组”，让家属分享照护经验，增强家庭对产后女性的支持力度。数据显示，通过平台指导的产后女性，盆底肌康复达标率提升 50%，产后抑郁发生率下降 35%，85% 的女性表示 “平台让产后康复变得科学又轻松”。

发布于：河南省

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